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¿Quién soy? En busca de mi identidad

Cualquier persona que emprende el camino del desarrollo personal se encuentra con la misma pregunta: ¿quién soy yo? Una pregunta que debería resultarnos fácil de responder se convierte en muchas ocasiones en una gran roca que escalar (quizá la más grande). Intentemos facilitar el trabajo.

La idea que uno tiene de sí mismo está formada por los distintos roles que desempeña, los contextos en los que se desenvuelve, las actividades que realiza, los rasgos que posee, el estado de ánimo que presenta en cada ocasión, etc. Es decir: somos el conjunto de múltiples aspectos.

Pongamos ejemplos:

• En cuanto a los roles: conviven en nosotros roles como, padre, hijo, jefe, alumno…
• En cuanto a los contextos: puedes ser un experto en el contexto de tu profesión y al mismo tiempo un aprendiz en el contexto de tus clases de pintura.
• En cuanto a las actividades: eres un tenista, un amante del cine, un turista…
• En cuanto a tus rasgos: puedes ser exigente, desorganizado, amoroso, reflexivo…
• En cuanto a tu estado de ánimo: puede que ahora estés triste, más tarde eufórico, mañana enfadado…

Todo esto eres, y más

Así mismo, podemos decir que nos conocemos cuando comprendemos cómo somos, cuáles son nuestras metas y cuáles nuestras habilidades. Para llegar a este conocimiento construimos el concepto de nosotros mismos asignándonos rasgos de personalidad que expliquen por qué nos comportamos como lo hacemos (igual que hacemos para explicar la conducta de los demás). Por ejemplo, si tiendo a llorar en el cine puedo inferir que soy una persona sensible; si no tengo habilidad para el deporte, puedo concluir que soy una persona torpe.

Otro recurso para el autoconocimiento es compararnos con los demás. ¿Cómo de sensible soy en comparación con mi grupo de amigos? ¿Es correcto que me considere una persona torpe si me comparo con el resto de compañeros de clase? etc.

Eres lo que aspiras a ser

Quiero citar para terminar una línea del guión de la genial película de Pedro Almodóvar Todo sobre mi madre que el autor puso en boca del personaje de “la Agrado”:

“Uno es más auténtico cuanto más se parece a lo que soñó de sí mismo.”

¿Qué más elementos que te definen crees que podemos incluir en esta lista?